健康になろう

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「ととのう」体験がもたらす驚くべきサウナの健康効果

読み上げで聞きたい方は↓を再生してください。 サウナって、おじさんの趣味でしょ?いやいや時代は変わりました今やサウナは老若男女問わずにブームが起きてます。 こんちわ‼社会不適合者のあさきです。最近、健康やストレス解消を求める人々の間で注目を...
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ペスコベジタリアンとは?魚介を中心とした健康的な食事スタイルのメリットとは?

男は肉を食らえ ‼デカくするなら肉 ‼ミートTHEチャンピオン肉を食べさせるためのマーケティングに洗脳されてませんか? こんちわ!!社会不適合者のあさきです。 今日はペスコベジタリアンについてお話ししたいと思います。 最近、健康や環境に関心...
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冷水シャワーで健康と自己克服を手に入れよう!効果と実践方法を紹介:依存症克服にも効果あり

合法的にナチュラルハイ♪ になれる方法があるのを知ってますか?こんちわ‼社会不適合者のあさきです。最近、ストレスや疲れで頭がボーっとしていませんか?やめたいけど、やめられない、なにかしらの依存症になってませんか?そんな時には、冷水シャワーが...
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アルコール依存症:断酒100日目の効果を体験談で紹介!新しい自分への道

お酒をやめたら何を楽しみに生きるの?本気でそう思ってました こんちわ!!社会不適合者のあさきです。 お酒の魅力には、誰もが心惹かれるものがありますよね。しかし、変化の速い現代に生きる社会人としては、断酒の効果を考える時期かもしれません。断酒...
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視力回復の奇跡!レーシック手術がもたらす驚きの効果とは?

「視力回復の奇跡」という言葉を聞いたことはありますか?こんちわ!あさきです実は、近年注目を集めているレーシック手術がそれを実現する手段なのですレーシック手術に、一度は興味を持ったことがある方も多いのではないでしょうか?「メガネ無しでスポーツ...