社会復帰するための行動

転職を考える前にやっておくべき重要な準備

「こんな会社辞めてやる」が口癖の人は、だいたい辞めない人 こんちわ!!社会不適合者のあさきです。 転職や退職を考えるとき、みんな不安や迷いを感じますよね?でも大丈夫!そんなときこそ、自分自身を見つめ直して、新たな一歩を踏み出すチャンスだと思...
社会復帰するための行動

瞑想がもたらすメリット:ストレス軽減や創造力向上、幸福感の向上

瞑想によって過去未来ではなく、今この瞬間を生きはじめました こんちわ!!社会不適合者のあさきです 瞑想って聞くと、何か神秘的な感じがしますよね?でも実は私たちにもできるうえに、その効果は凄まじいです瞑想って、自分自身と向き合う時間を作る方法...
社会復帰するための行動

幹事になるとどんなスキルが身に付く?成功に導くためのポイントも解説:幹事になるメリット

実行しないのに企画ばかり考えるのが好きだった男です こんちわ!!社会不適合者のあさきです 以前までは、やりたいことがあっても妄想で盛り上がり計画する前に熱は冷め、気が付いたら忘れていましたですが”!自分で幹事をやり始めていろいろと変化が起き...
社会復帰するための行動

左手日記で自己肯定感を高める方法

こんちわ!社会不適合者のあさきです あなたは自己肯定感に悩んでいませんか? 自分を受け入れることや自信を持つことができず、何をするにも自分に自信が持てない日々を過ごしているかもしれません そんな時、左手日記という方法があることを知っています...
社会復帰するための行動

家族との絆が自己成長に与えるポジティブな影響

30歳を過ぎてやっと反抗期が終わりました こんちわ!社会不適合者のあさきです 働く私たちにとって、家族は大きな支えとなっています。家族の存在は私たちの人生において、自己成長を促し、励まし合う力となりますそこで、今回は家族との絆が自己成長にど...
社会復帰するための行動

禁煙のサポートと効果的な方法!成功をサポートするグッズとは?

大昔も今も、喫煙者は嫌われ者ルイ13世は、鼻から煙をだすのが下品だと、たばこを禁止にしたほどです こんちわ‼社会不適合者のあさきです いきなりですが、あなたは何回禁煙に挑戦しました? 禁煙って本当に難しいですよね。 禁煙には【やめる方法・や...
社会復帰するための行動

『ありがとう』の言葉がもたらす心の健康への影響

最近心から『ありがとう』を言ってますか? こんちわ‼社会不適合者のあさきです。 まだまだ一般人素人ですが、社会復帰をしていくなかで 感謝の気持ちがでてくるようになりました。実は、感謝の気持ちを持つことで、人生は変わりますそこで今回は、感謝す...
社会復帰するための行動

SNSの虜からの脱却!SNSを辞めることで得られる3つの変化

気がつくとSNSをひらいて他人の行動を眺めてるこんちわ‼社会不適合者のあさきです。 「SNSは私たちの生活にどのような変化をもたらしているのか?」この問いかけに対して多くの人々が様々な答えを持っていることでしょう特に若者の間でSNSの影響は...
社会復帰するための行動

人間関係の断捨離:自己成長と幸福感を得るための方法

人間関係を断捨離して生きるの楽になった こんにちわ‼社会不適合者のあさきです いきなりですが日々の生活の中で、人間関係に悩んだことはありませんか? 人間関係は私たちにとって非常に重要な要素であり、良好な関係を築くことは自己成長や幸福感にもつ...
社会復帰するための行動

「朝型生活の重要性と効果:フリーターが社会復帰するための朝型生活術」

気が付けば夜型の生活がしみつき早起きができなくなってるのではないでしょうか? こんちわ‼社会不適合者のあさきです 夜型生活から朝型生活への転換は、多くの人にとって難しい課題です忙しい現代人にとっては、生活リズムの乱れや日中の活動制限が、社会...