自己ケア

cannabis

大麻の成分CBNの効果をしっかり解説!体験談も

CBNを吸引すると、どんな効果があるの?体感してみた! こんちわ‼社会不適合者のあさきです。最近はCBDが注目されてるということで今回はみんな大好き大麻の記事ですCBNは大麻の成熟した花から抽出され、リラックス効果があると言われています。気...
健康になろう

冷水シャワーで健康と自己克服を手に入れよう!効果と実践方法を紹介:依存症克服にも効果あり

合法的にナチュラルハイ♪ になれる方法があるのを知ってますか?こんちわ‼社会不適合者のあさきです。最近、ストレスや疲れで頭がボーっとしていませんか?やめたいけど、やめられない、なにかしらの依存症になってませんか?そんな時には、冷水シャワーが...
社会復帰するための行動

散歩とウォーキングの力:社会復帰と自己啓発の鍵となる魅力的な方法

いきおいで始めると三日坊主で終わるのが毎度のこと こんちわ‼社会不適合者のあさきです。 あなたが30代のフリーターなら日々の生活に迷いや不安を感じているかもしれません そんなモワモワと感じる見えない不安の中 散歩やウォーキングは社会復帰や自...