癒し

瞑想によって過去未来ではなく、今この瞬間を生きはじめました こんちわ！！社会不適合者のあさきです 瞑想って聞くと、何か神秘的な感じがしますよね？でも実は私たちにもできるうえに、その効果は凄まじいです瞑想って、自分自身と向き合う時間を作る方法...

いきおいで始めると三日坊主で終わるのが毎度のこと こんちわ‼社会不適合者のあさきです。 あなたが30代のフリーターなら日々の生活に迷いや不安を感じているかもしれません そんなモワモワと感じる見えない不安の中 散歩やウォーキングは社会復帰や自...